Анна Франк однажды сказала: «Я избавляюсь от всего, когда пишу: мои печали исчезают, а смелость заново возрождается». В невероятно сложный период своей жизни, да и в жизни всей планеты, Анна Франк обратилась к дневнику, чтобы придать вектор  мыслям и запечатлеть события, происходящие рядом. Как она и писала, обстоятельства вокруг нее не изменились, но определенно изменился ее взгляд на окружающую действительность. Излишне говорить, что ведение дневника может оказать огромное влияние на вашу жизнь. Простое осознание, что надо отложить спешные дела, взять ручку и начать использовать драгоценное время на фиксирование своих мыслей, может принести пользу психическому, эмоциональному и даже духовному состоянию. Это время побыть наедине с самим собой, прочувствовать ход своих чувств…